/

12. Zlom proksimalnega humerusa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Zlom proksimalnega humerusa Zlom proksimalnega humerusa je zlom zgornjega dela nadlahtnice ob ramenskem sklepu. Pogosto mu rečemo zlom rame. Po padcu lahko povzroči močno bolečino, oteklino, podplutbo in nezmožnost normalne uporabe roke.[1] Zdravljenje lahko poteka brez operacije ali operativno. Rehabilitacijo prilagodimo vrsti poškodbe, stabilnosti odlomkov in dovoljenim…
Read More

11. Artroza rame in ramenska endoproteza

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Artroza rame in ramenska endoproteza Artroza rame oziroma obraba ramenskega sklepa lahko povzroča bolečino, okorelost in težave pri uporabi roke.[1] Obravnavo prilagodimo simptomom in funkciji. Na tej strani pojasnjujemo tudi odločanje o ramenski endoprotezi ter razliko med rehabilitacijo po anatomski in reverzni protezi.[4] NAROČI SE NA PREGLED…
Read More

10. Poškodbe in obraba AC sklepa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Poškodba in obraba AC sklepa Poškodba AC sklepa prizadene povezavo med ključnico in lopatico na vrhu rame. Običajno nastane pri padcu neposredno na ramo; bolečina je lahko povezana tudi z obrabo tega sklepa. Poškodbo vezi in obrabne spremembe obravnavamo različno.[1] Načrt zdravljenja prilagodimo stopnji poškodbe, stabilnosti in…
Read More

09. SLAP lezija in poškodba labruma

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL SLAP lezija rame – poškodba zgornjega labruma SLAP lezija rame je poškodba zgornjega dela labruma ob narastišču dolge glave bicepsove tetive. Lahko povzroča težave pri dvigovanju, vlečenju ali športnih gibih nad glavo.[1] Pri načrtovanju obravnave povežemo način nastanka, simptome, pregled in morebitni izvid MRI. Slikovna najdba sama…
Read More

08. Izpah ramenskega sklepa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Izpah ramenskega sklepa Izpah rame oziroma luksacija pomeni, da glavica nadlahtnice popolnoma zapusti sklepno ponvico. Običajno nastane ob poškodbi in povzroči nenadno bolečino ter izgubo normalne uporabe roke.[4] Sum na svež izpah zahteva nujno zdravniško obravnavo. Roko podprite in je ne poskušajte naravnati sami. Fizioterapija sledi medicinski…
Read More

07. Nestabilnost ramenskega sklepa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nestabilnost rame Nestabilnost rame se lahko kaže z občutkom uhajanja sklepa, nezanesljivostjo pri gibanju ali ponavljajočimi se delnimi oziroma popolnimi izpahi. Pojavi se po poškodbi ali brez jasnega poškodbenega dogodka.[1] Pri obravnavi določimo vrsto nestabilnosti, funkcionalne omejitve in morebitne spremljajoče poškodbe. Na tej podlagi načrtujemo rehabilitacijo ter…
Read More

06. Tendinopatija bicepsove tetive

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Tendinopatija bicepsove tetive v rami Tendinopatija dolge glave bicepsove tetive lahko povzroča bolečino na sprednji strani rame pri dvigovanju, vlečenju ali delu nad glavo. Težave pogosto spremljajo tudi druge spremembe v rami.[1] Obravnavo prilagodimo pregledu celotne rame, funkcionalnim omejitvam in zahtevam dejavnosti. Zdravljenje običajno začnemo brez operacije.[1]…
Read More

05. Natrganje in ruptura rotatorne manšete

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Ruptura rotatorne manšete Ruptura rotatorne manšete pomeni raztrganino ene ali več tetiv v rami. Povzroča lahko bolečino, zmanjšano moč in težave pri dvigovanju roke, oblačenju ali spanju.[1] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do informacij, ki vas zanimajo 01. Kaj je ruptura rotatorne manšete? 02. Kako…
Read More

04. Tendinopatija rotatorne manšete

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Tendinopatija rotatorne manšete Tendinopatija rotatorne manšete lahko povzroča bolečino pri dvigovanju roke, seganju po predmetih in drugih obremenitvah rame. Težave lahko vplivajo tudi na spanje, delo in šport.[2] V Centru fizioterapije Šepul na Ravnah na Koroškem individualno terapevtsko vadbo povezujemo z manualno terapijo in postopnim prilagajanjem obremenitev.…
Read More

03. Zamrznjena rama

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Zamrznjena rama Zamrznjena rama oziroma adhezivni kapsulitis povzroča bolečino in omejeno gibanje rame zaradi sprememb sklepne ovojnice. Težave lahko otežijo oblačenje, osebno nego, seganje po predmetih in spanje.[1] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do informacij, ki vas zanimajo 01. Kaj je zamrznjena rama? 02. Zakaj…
Read More

O avtorju

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt, Center fizioterapije Šepul

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt

Klemen Šepul vodi Center fizioterapije Šepul – Šepi Fizio v Ravnah na Koroškem. Ukvarja se z obravnavo mišično-skeletnih težav ter rehabilitacijo po poškodbah in operacijah.

Pri delu sledi načelom z dokazi podprte fizioterapije, pri čemer povezuje znanstvena spoznanja, klinične izkušnje ter potrebe in cilje posameznika. Uporablja manualno terapijo in individualno terapevtsko vadbo, obravnavo pa po potrebi dopolnjuje s sodobnimi instrumentalnimi metodami, kot so TECAR terapija, visokointenzivna laserska terapija in terapija z udarnimi valovi.

Poudarek namenja razumevanju pacientovih težav, jasnim navodilom za doma ter postopni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim in športu.