CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL
Trigger point terapija
Hitrejša regeneracija tkiv, zmanjšanje bolečine in boljša prekrvavitev!
KAJ JE
TRIGGER POINT TERAPIJA
Trigger point terapija je manualna tehnika, pri kateri fizioterapevt poišče in obravnava t. i. trigger točke – boleča, napeta področja v mišicah, ki lahko povzročajo lokalno ali preneseno bolečino. Te točke pogosto omejujejo gibanje in zmanjšujejo mišično moč.
Z natančnim pritiskom, razteznimi tehnikami in masažo sprostimo napetost, izboljšamo prekrvavitev in pospešimo regeneracijo mišic.
KAKO POTEKA OBRAVNAVA?
V Centru fizioterapije Šepul vsakega pacienta jemljemo zelo resno, zato je naš potek obravnave skrbno določen.
Identifikacija trigger točk – palpacija/tipanje za iskanje bolečih vozlov.
Aplikacija pritiska – terapevt uporabi primeren pritisk za sprostitev točke.
Raztezne tehnike – izboljšanje dolžine in elastičnosti mišice.
Ponovna ocena gibljivosti in bolečine – takoj po posegu preverimo učinek.
KDAJ JE TRIGGER POINT TERAPIJA PRIMERNA?
Trigger point terapija je učinkovita pri:
kronični mišični napetosti,
bolečinah v vratu in ramenih,
glavobolih tenzijske narave,
bolečinah v križu ali med lopaticami,
športnih poškodbah in preobremenitvah,
omejeni gibljivosti sklepov zaradi mišične napetosti.
ZAKAJ IZBRATI
CENTER ŠEPUL
Natančno iskanje in odprava vzroka bolečine
Kombinacija s drugimi tehnikami (manualna terapija, Tecar, vadba)
Izvajajo jo izkušeni fizioterapevti
Učinki pogosto vidni že po prvi obravnavi
Dovoljenje za izvajanje zdravstvenih storitev s strani Ministerstva za zdravje.
Dovoljenje za izvajanje fizioterapevtskih obravnav s strani Združenja fizioterapevtov Slovenije.
+1279
01. Kaj je trigger point terapija?
Trigger point terapija je specializirana oblika manualne terapije, namenjena sproščanju t. i. “mišičnih vozlov” – majhnih, napetih točk v mišicah, ki povzročajo bolečino, napetost ali celo mravljinčenje.
Fizioterapevt s specifičnimi pritiski na trigger točke sprosti mišično napetost in ponovno vzpostavi normalno delovanje mišic.
Fizioterapevt s specifičnimi pritiski na trigger točke sprosti mišično napetost in ponovno vzpostavi normalno delovanje mišic.
02. Koliko terapij je potrebnih za sprostitev trigger pointov?
Pri lažjih mišičnih napetostih zadostuje že 1–3 obravnave.
Pri kroničnih bolečinah (npr. vrat, križ, lopatice) pa je priporočljivo opraviti 5–8 terapij, skupaj z vajami za krepitev in raztezanje.
Pri kroničnih bolečinah (npr. vrat, križ, lopatice) pa je priporočljivo opraviti 5–8 terapij, skupaj z vajami za krepitev in raztezanje.