CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL
Kineziotaping
KAJ JE
KINEZIOTAPING?
Kineziotaping je terapevtska tehnika lepljenja elastičnih trakov na kožo, ki omogoča podporo mišicam in sklepom, ne da bi omejila gibanje. Trakovi posnemajo lastnosti kože, kar omogoča normalno gibljivost, hkrati pa vplivajo na živčno-mišični sistem in limfni obtok.
Gre za priljubljeno metodo med športniki, a je primerna za vse, ki želijo zmanjšati bolečino, pospešiti okrevanje ali preprečiti ponovne poškodbe.
KAKO DELUJE?
Elastični trakovi delujejo tako, da:
dvignejo kožo in povečajo prostor pod njo, kar izboljša mikrocirkulacijo,
zmanjšajo pritisk na boleče strukture,
spodbujajo limfni pretok in zmanjšujejo otekline,
dajejo oporo mišicam in sklepom pri gibanju,
pomagajo pri ponovni vzpostavitvi pravilnega gibalnega vzorca.
KDAJ JE KINEZIOTAPING PRIMEREN?
mišične poškodbe in nategi,
bolečine v sklepih,
otekanje in limfni zastoj,
vnetja tetiv (teniški/golferski komolec, ahilova tetiva),
korekcija telesne drže,
preventiva pri športni aktivnosti,
po operacijah in pri rehabilitaciji.
ZAKAJ IZBRATI
FIZIOTERAPIJO ŠEPUL
Brez omejevanja gibanja, primerno za vsakodnevne aktivnosti in šport.
Celostna obravnava z individualno prilagojenim načrtom terapij in vadbe
Kombiniramo ga z drugimi terapijami (manualna terapija, Tecar, individualna vadba).
Uporabljamo visokokakovostne, hipoalergene trakove.
Dovoljenje za izvajanje zdravstvenih storitev s strani Ministerstva za zdravje.
Dovoljenje za izvajanje fizioterapevtskih obravnav s strani Združenja fizioterapevtov Slovenije.
+1279
01. Kako dolgo lahko trake nosim?
Običajno med 3–5 dni, trak je vodoodporen in se lahko nosi med športno aktivnostjo in tuširanjem.
02. Ali kineziotaping nadomesti fizioterapijo?
Ne, trakovi so podpora terapiji in vadbi, ne pa nadomestilo za celostno fizioterapevtsko obravnavo.