/

Mišice in kite

FIZIOTERAPIJA IN REHABILITACIJA Mišice in kite – poškodbe, bolečine in fizioterapija Poškodbe in težave mišic ter kit se pogosto pojavijo zaradi nenadne poškodbe, preobremenitve ali ponavljajočih se obremenitev. Med pogostejše sodijo nategi in natrganja mišic, mišične rupture, tendinopatije, rupture tetiv in entezopatije. Ker imajo lahko podobni simptomi različne vzroke, je…
Read More

12. Nestabilnost in izpah pogačice

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nestabilnost in izpah pogačice Nestabilnost pogačice pomeni, da se pogačica delno ali popolnoma premika iz svojega običajnega položaja v žlebu stegnenice. Povzroča lahko občutek izmikanja, bolečino in negotovost pri hoji, stopnicah ali športu.[4] V Centru fizioterapije Šepul vam oblikujemo individualen načrt rehabilitacije po izpahu ali pri ponavljajoči…
Read More

11. Bakerjeva cista

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Bakerjeva cista Bakerjeva cista oziroma poplitealna cista je s sklepno tekočino napolnjena oteklina za kolenom. Lahko povzroča napetost, bolečino in omejeno gibanje, pri nekaterih pa ne povzroča težav.[2] V Centru fizioterapije Šepul vam pri potrjeni diagnozi oblikujemo program rehabilitacije za lažjo hojo, boljšo gibljivost in postopno vračanje…
Read More

10. Rehabilitacija po zamenjavi kolenskega sklepa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Rehabilitacija po zamenjavi kolena Rehabilitacija po zamenjavi kolena je namenjena obnovi gibljivosti, mišične moči in samostojnosti po vstavitvi kolenske endoproteze. Cilji so varnejša hoja, lažje vstajanje in uporaba stopnic ter postopna vrnitev k vsakodnevnim dejavnostim. V Centru fizioterapije Šepul pripravimo individualni program, ki povezuje terapevtsko vadbo, učenje…
Read More

09. Artroza (obraba) kolena

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Artroza kolena Vas bolečina in okorelost kolena omejujeta pri hoji, stopnicah ali rekreaciji? Artroza kolena, pogosto imenovana tudi obraba kolena, lahko vpliva na vsakodnevno gibanje. V Centru fizioterapije Šepul vam oblikujemo individualni načrt rehabilitacije. Povezujemo terapevtsko vadbo, primerne manualne postopke in praktična navodila za prilagoditev obremenitev. Cilji…
Read More

08. Osgood-Schlatterjeva bolezen

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Osgood-Schlatterjeva bolezen Osgood-Schlatterjeva bolezen je z rastjo povezana težava na narastišču patelarne tetive na golenico. Značilna je bolečina na kostni izboklini pod pogačico, predvsem pri športnih obremenitvah.[5] V Centru fizioterapije Šepul mladostniku in staršem oblikujemo jasen načrt obravnav. Cilji so boljše obvladovanje težav, postopno razvijanje mišične zmogljivosti…
Read More

07. Sindrom iliotibialnega trakta (ITB) oziroma tekaško koleno

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Sindrom iliotibialnega trakta (ITB) Sindrom iliotibialnega trakta oziroma ITB sindrom je z obremenitvijo povezana bolečina na zunanji strani kolena. Pogosto se pojavlja pri tekačih in drugih športnikih, ki koleno ponavljajoče upogibajo in iztegujejo.[4] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do informacij, ki vas zanimajo 01. Kaj…
Read More

06. Patelofemoralna bolečina (PFBS)

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Patelofemoralni bolečinski sindrom (PFBS) Vas koleno boli pri hoji po stopnicah, počepih, teku ali daljšem sedenju? Patelofemoralni bolečinski sindrom oziroma PFBS opisuje bolečino okoli ali za pogačico, ki se pogosto poveča pri obremenjevanju pokrčenega kolena.[2] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do informacij, ki vas zanimajo…
Read More

05. Patelarna tendinopatija oziroma skakalno koleno

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Patelarna tendinopatija – skakalno koleno Skakalno koleno oziroma patelarna tendinopatija je z obremenitvijo povezana bolečina patelarne tetive, najpogosteje tik pod pogačico. Težave se lahko pojavijo pri skokih, teku, počepih in drugih dejavnostih, ki zahtevajo delo mišic sprednje strani stegna.[1] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do…
Read More

04. Poškodbe meniskusov kolena

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Poškodba meniskusa – fizioterapija in rehabilitacija kolena Vas po poškodbi meniskusa omejujejo bolečina, otekanje ali težave pri hoji in športu? V Centru fizioterapije Šepul  vam  oblikujemo jasen načrt rehabilitacije, prilagojen vašim težavam, načinu zdravljenja in ciljem. Obravnavamo paciente pri zdravljenju brez operacije ter po šivanju ali delni…
Read More

O avtorju

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt, Center fizioterapije Šepul

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt

Klemen Šepul vodi Center fizioterapije Šepul – Šepi Fizio v Ravnah na Koroškem. Ukvarja se z obravnavo mišično-skeletnih težav ter rehabilitacijo po poškodbah in operacijah.

Pri delu sledi načelom z dokazi podprte fizioterapije, pri čemer povezuje znanstvena spoznanja, klinične izkušnje ter potrebe in cilje posameznika. Uporablja manualno terapijo in individualno terapevtsko vadbo, obravnavo pa po potrebi dopolnjuje s sodobnimi instrumentalnimi metodami, kot so TECAR terapija, visokointenzivna laserska terapija in terapija z udarnimi valovi.

Poudarek namenja razumevanju pacientovih težav, jasnim navodilom za doma ter postopni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim in športu.