/
REZERVIRAJ TERMIN
+386 40 782 014
REZERVIRAJ TERMIN
+386 40 782 014
No tags

Bolečine v hrbtu in vratu

FIZIOTERAPIJA IN REHABILITACIJA Bolečine v hrbtu in vratu Bolečine v hrbtu in vratu se lahko pojavijo zaradi preobremenitve, sprememb medvretenčnih ploščic in sklepov, draženja živčnih struktur ali drugih težav hrbtenice. Med pogostejše težave sodijo bolečina v križu, išias in radikularna bolečina, hernija oziroma protruzija medvretenčne ploščice, spinalna stenoza, bolečine v…
Read More
No tags

04. Nateg in poškodbe adduktorjev – primikalk stegna

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje adduktorjev – primikalk stegna Nateg ali natrganje adduktorjev lahko povzroči nenadno bolečino v dimljah ali na notranji strani stegna med udarcem žoge, spremembo smeri ali drugim sunkovitim gibom. Poškodba lahko omeji tek, stranske korake in šport, pri večji izgubi funkcije pa tudi hojo.[2][12] NAROČI…
Read More
No tags

03. Poškodba rectus femoris

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Poškodba rectus femorisa Poškodba rectus femorisa lahko povzroča bolečino visoko spredaj ob kolku ali vzdolž sprednjega dela stegna. Pogosto postane izrazita pri šprintu, dvigu stegna ali močnem udarcu žoge. Za načrt rehabilitacije je pomembno, ali je prizadet mišični del, zgornje tetivno narastišče ali centralna tetivna struktura.[2] Rectus…
Read More
No tags

02. Nateg in natrganje kvadricepsa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje kvadricepsa – sprednje stegenske mišice Nateg in natrganje sprednje stegenske mišice (kvadricepsa) povzročata bolečino v sprednjem delu stegna, pogosto ob šprintu, skoku ali močnem udarcu žoge. Lahko otežita hojo po stopnicah, vstajanje in šport. Pri obravnavi ugotavljamo, katera struktura je poškodovana in katere obremenitve…
Read More
No tags

01. Nateg in natrganje zadnje stegenske mišice – hamstring

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje zadnje stegenske mišice – hamstring Poškodba zadnje stegenske mišice (hamstring) pogosto povzroči nenadno bolečino v zadnjem delu stegna med šprintom ali drugim hitrim gibom. Rehabilitacija vključuje postopno vračanje mišične moči, teka in športnih obremenitev.[1] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do informacij, ki…
Read More
No tags

Bolečine in poškodbe stegna

FIZIOTERAPIJA IN REHABILITACIJA Bolečine v stegnu Bolečine in poškodbe stegna se pogosto pojavijo zaradi nenadnih športnih poškodb, šprinta, preobremenitve mišic in tetiv ali neposrednega udarca. Med pogostejše težave sodijo nateg in natrganje zadnjih stegenskih mišic (hamstringov), poškodbe kvadricepsa in rectus femoris, poškodbe adduktorjev ter proksimalna hamstring tendinopatija. Ker imajo lahko…
Read More
No tags

04. Ruptura oziroma pretrganje tetive

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Ruptura tetive Ruptura tetive je delna ali popolna raztrganina tkiva, ki povezuje mišico s kostjo. Lahko nastane ob nenadni poškodbi ali v predhodno spremenjeni tetivi. Zdravljenje je odvisno od mesta in obsega rupture ter izgube funkcije. Nenadna izrazita oslabelost po poškodbi zahteva hitro zdravniško oceno.[5] NAROČI SE…
Read More

O avtorju

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt, Center fizioterapije Šepul

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt

Klemen Šepul vodi Center fizioterapije Šepul – Šepi Fizio v Ravnah na Koroškem. Ukvarja se z obravnavo mišično-skeletnih težav ter rehabilitacijo po poškodbah in operacijah.

Pri delu sledi načelom z dokazi podprte fizioterapije, pri čemer povezuje znanstvena spoznanja, klinične izkušnje ter potrebe in cilje posameznika. Uporablja manualno terapijo in individualno terapevtsko vadbo, obravnavo pa po potrebi dopolnjuje s sodobnimi instrumentalnimi metodami, kot so TECAR terapija, visokointenzivna laserska terapija in terapija z udarnimi valovi.

Poudarek namenja razumevanju pacientovih težav, jasnim navodilom za doma ter postopni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim in športu.