/

06. Poškodba biceps femorisa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Poškodba biceps femorisa Poškodba biceps femorisa lahko povzroča bolečino na zadnji zunanji strani stegna ali ob zunanji strani kolena. Za obravnavo je pomembno, katera mišična ali tetivna struktura je prizadeta.[3] Ta stran podrobneje obravnava posebnosti biceps femorisa. Splošne znake akutnega natega, začetno obravnavo in širši potek rehabilitacije…
Read More

04. Nateg in poškodbe adduktorjev – primikalk stegna

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje adduktorjev – primikalk stegna Nateg ali natrganje adduktorjev lahko povzroči nenadno bolečino v dimljah ali na notranji strani stegna med udarcem žoge, spremembo smeri ali drugim sunkovitim gibom. Poškodba lahko omeji tek, stranske korake in šport, pri večji izgubi funkcije pa tudi hojo.[2][12] NAROČI…
Read More

03. Poškodba rectus femoris

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Poškodba rectus femorisa Poškodba rectus femorisa lahko povzroča bolečino visoko spredaj ob kolku ali vzdolž sprednjega dela stegna. Pogosto postane izrazita pri šprintu, dvigu stegna ali močnem udarcu žoge. Za načrt rehabilitacije je pomembno, ali je prizadet mišični del, zgornje tetivno narastišče ali centralna tetivna struktura.[2] Rectus…
Read More

02. Nateg in natrganje kvadricepsa

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje kvadricepsa – sprednje stegenske mišice Nateg in natrganje sprednje stegenske mišice (kvadricepsa) povzročata bolečino v sprednjem delu stegna, pogosto ob šprintu, skoku ali močnem udarcu žoge. Lahko otežita hojo po stopnicah, vstajanje in šport. Pri obravnavi ugotavljamo, katera struktura je poškodovana in katere obremenitve…
Read More

01. Nateg in natrganje zadnje stegenske mišice – hamstring

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje zadnje stegenske mišice – hamstring Poškodba zadnje stegenske mišice (hamstring) pogosto povzroči nenadno bolečino v zadnjem delu stegna med šprintom ali drugim hitrim gibom. Rehabilitacija vključuje postopno vračanje mišične moči, teka in športnih obremenitev.[1] NAROČI SE NA PREGLED VSEBINA STRANI Hitro do informacij, ki…
Read More

O avtorju

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt, Center fizioterapije Šepul

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt

Klemen Šepul vodi Center fizioterapije Šepul – Šepi Fizio v Ravnah na Koroškem. Ukvarja se z obravnavo mišično-skeletnih težav ter rehabilitacijo po poškodbah in operacijah.

Pri delu sledi načelom z dokazi podprte fizioterapije, pri čemer povezuje znanstvena spoznanja, klinične izkušnje ter potrebe in cilje posameznika. Uporablja manualno terapijo in individualno terapevtsko vadbo, obravnavo pa po potrebi dopolnjuje s sodobnimi instrumentalnimi metodami, kot so TECAR terapija, visokointenzivna laserska terapija in terapija z udarnimi valovi.

Poudarek namenja razumevanju pacientovih težav, jasnim navodilom za doma ter postopni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim in športu.