/

05. Kronični naporovni kompartment sindrom goleni

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Kronični naporovni kompartment sindrom goleni (CECS) Kronični naporovni kompartment sindrom goleni (CECS) povzroča bolečino in občutek napetosti v mišicah med telesnim naporom. Težave se pogosto ponavljajo pri teku ali hitri hoji ter po prekinitvi aktivnosti postopoma popustijo. Ponavljajoča se naporovna bolečina zahteva pregled, saj ima lahko več…
Read More

03. Rehabilitacija po zlomu golenice in mečnice

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Rehabilitacija po zlomu golenice in mečnice Rehabilitacija po zlomu golenice ali mečnice je usmerjena v ponovno pridobivanje gibljivosti, mišične zmogljivosti in hoje. Potek je odvisen od mesta zloma, stabilnosti, poškodbe mehkih tkiv in načina zdravljenja.[1] Program prilagodimo dovoljeni obremenitvi in navodilom travmatologa oziroma operaterja. Začetne aktivnosti lahko…
Read More

02. Nateg in natrganje mečne mišice

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Nateg in natrganje mečne mišice Nateg oziroma natrganje mečne mišice je poškodba mišičnih vlaken v zadnjem delu goleni. Pogosto se pojavi ob odrivu, pospeševanju ali skoku, lahko pa se težave razvijajo tudi manj izrazito. Prizadeti sta lahko površinska mišica gastrocnemius ali globlje ležeča mišica soleus.[1][2]   NAROČI…
Read More

01. Vnetje pokostnice – MTSS

CENTER FIZIOTERAPIJE ŠEPUL Vnetje pokostnice (MTSS) Vnetje pokostnice oziroma MTSS je z obremenitvijo povezana bolečina ob notranjem robu golenice. Pogosto se pojavi pri teku, skokih ali po povečanju treninga. Značilna je občutljivost vzdolž daljšega predela kosti. Poimenovanje »vnetje pokostnice« je uveljavljeno, vendar težave ne pojasni v celoti.[1][2] NAROČI SE NA…
Read More

O avtorju

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt, Center fizioterapije Šepul

Klemen Šepul, dipl. fizioterapevt

Klemen Šepul vodi Center fizioterapije Šepul – Šepi Fizio v Ravnah na Koroškem. Ukvarja se z obravnavo mišično-skeletnih težav ter rehabilitacijo po poškodbah in operacijah.

Pri delu sledi načelom z dokazi podprte fizioterapije, pri čemer povezuje znanstvena spoznanja, klinične izkušnje ter potrebe in cilje posameznika. Uporablja manualno terapijo in individualno terapevtsko vadbo, obravnavo pa po potrebi dopolnjuje s sodobnimi instrumentalnimi metodami, kot so TECAR terapija, visokointenzivna laserska terapija in terapija z udarnimi valovi.

Poudarek namenja razumevanju pacientovih težav, jasnim navodilom za doma ter postopni vrnitvi k vsakodnevnim dejavnostim in športu.